Як зменшити споживання цукру: простий план на кожен день
Як менше їсти солодкого — питання, яке хвилює багатьох. Відмовитись від нього раз і назавжди — звучить красиво, але майже не працює у реальному житті. Організм звикає до певної кількості цукру, і різке обмеження часто призводить до зривів. Тому…